Meditation für den Alltag

Deutschlands beliebteste Meditations-App 7Mind ist jetzt für Merck-Versicherte kostenlos! Ganz einfach, ohne Abo, ohne versteckte Kosten und ohne Kündigungsfrist.

  • 12 Monate kostenlos Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen
  • Meditation und Achtsamkeit lernen
  • Stress abbauen

7Mind ausprobieren

Passend zu jedem Alltag

Ob zuhause auf dem Computer oder unterwegs auf dem Smartphone - mit 7Mind lassen sich ruhige Momente perfekt in jeden Alltag integrieren. Verfügbar ist die die App für alle Geräte und die Übungen sind unterschiedlich lang, sodass sich eine kurze Meditation gut jedezeit einschieben lässt.

Egal ob es darum geht fokussiert in den Tag zu starten, unterwegs kurz abzuschalten oder vor dem Schlafen gehen zu entspannen - 7Mind bietet mit individuellen Empfehlungen, maximaler Flexibilität und kleinen Erinnerungen immer eine passende Option.

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Effektiv zu Ruhe kommen

Das flexible Achtsamkeitstraining von 7Mind ist von erfahrenen Lehrern mitkonzipiert und wissenschaftlich fundiert: schon wenige Minuten am Tag steigern nachweislich die Produktivität, Gesundheit und das Glücksempfinden!

  • über 200 Meditationsübungen, auch individuelle und kleine für zwischendurch
  • zertifizierter Kurs "Achtsamkeistbasiertes Stressmanagement" (ABSM)
  • beruhigende Klangwelten
  • Erinnerungshilfen, um entspannende Routinen zu festigen

7Mind für unsere Versicherten

Um 7Mind kostenlos nutzen zu können fordern Sie bitte Ihren persönlichen Gutscheincode per E-Mail oder telefonisch über die 06151 – 72 2256 an. Mit dem Code können Sie sich hier registrieren und 7Mind für 12 Monate freischalten.

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